新着情報＆トピックス
「介護・健康セミナー」のお知らせ
「介護・健康セミナー」のご案内
健保連東京連合会では、健康保険組合の被保険者とその家族を対象に 「介護・健康セミナー」 を実施しています。
各セミナーの日程は下記のとおりとなります。皆様の健康増進の一助に是非ご活用ください。参加費用は無料です。
健康保険組合の被保険者およびご家族の方 下にある 「申込書ダウンロード」 から申込書を印刷し、各セミナー開催日の１週間前までに、「健康保険組合連合会 東京連合会宛」 まで郵送またはＦＡＸで申込下さい。 ■各種セミナーの一覧（詳細は、上記健保連東京連合会のＨＰをご参照ください）
■対象者 ■申込方法
◆健康保険組合連合会 東京連合会ホームページ ●郵送の場合
〒160-0004 東京都新宿区四谷1-1-2
健康保険組合連合会東京連合会
「介護・健康セミナー係」宛
●FAXの場合
03-3357-8782
介護支援事業
介護は、いずれは避けて通れない私たち共通のテーマ。
健康に長生きするための認知証の予防、介護を行うための実践的知識・技術など、きょうから活かせる情報がいっぱいの内容です。
在宅介護支援セミナー ・寝たきりの原因とその予防
・寝たきりを作らない介護観
・在宅介護を支援する福祉用具・環境整備
・介護方法（ベッド・車椅子の実技体験）
開催日程等 予定人員 第１回 平成24年 7月28日（土） 10：00～16：00 各回40名 第２回 平成24年 9月 9日（日） 於 健保連東京連合会 第３回 平成24年10月 2日（火） ３階会議室 第４回 平成24年11月17日（土） 介護予防セミナー ・今からできる介護予防の実践
・認知証の正しい理解
・認知証を予防する生活（発症リスクを避ける）
開催日程等 予定人員 第１回 平成24年 7月 7日（土） 14：00～16：00 各回80名 第２回 平成24年 9月 2日（日） 於 健保連東京連合会 第３回 平成24年10月 9日（火） ３階会議室 第４回 平成24年12月 8日（土） 健康支援事業
メタボリックシンドロームはさまざまな生活習慣病の原因となりますが、生活習慣の改善によって予防・解消できるものです。健康支援事業のセミナーでは、メタボ予防の正しい知識と正しい食生活・効果的な運動の実践方法などを学ぶことができます。
運動セミナー ・内臓脂肪を燃焼させる効果的な運動とは？
・ストレッチ・ウォーキングの実技
開催日程等 予定人員 第１回 平成24年 9月 5日（水） 18：00～20：00 各回80名 第２回 平成24年11月13日（火） 14：00～16：00 於 健保連東京連合会 ３階会議室 栄養セミナー ・メタボ予防に向けた食事改善レシピ集
・食べ方のポイント
・カロリーを減らす工夫
開催日程等 予定人員 第１回 平成24年10月15日（月） 14：00～15：30 各回80名 第２回 平成24年11月 6日（火） 18：00～20：00 於 健保連東京連合会 ３階会議室 簡単健康チェック ・血圧・体脂肪・腹囲・骨密度・血管年齢等の検査（約30分間の検査です）
・検査結果に基づく保健師等によるアドバイス
開催日程等 予定人員 第１回 平成24年 6月15日（金） 14：00～19：00 各回100名 第２回 平成24年 9月12日（水） （ご都合のよい時間に 第３回 平成24年12月 3日（月） ご来場ください） 於 健保連東京連合会 ３階会議室 健康啓発事業
近年、健康の問題は多様化しています。女性ならではの悩み、こころの健康など、皆さんの関心の高いテーマを取り上げました。
女性のための健康セミナー ・女性にかかる多様なストレスと心身不調への対策
・乳がん・子宮がんの正しい知識と早期発見のための自己チェックの方法
・更年期障害とは？
開催日程等 予定人員 第１回 平成24年7月21日（土） 13：30～16：00 各回80名 第２回 平成24年9月28日（金） 第３回 平成24年11月19日（月） 於 健保連東京連合会 ３階会議室 インフルエンザ
予防対策セミナー・前年のインフルエンザの傾向について
・本年の予測、予防・対策について
開催日程等 予定人員 平成24年10月22日（月） 18：00～20：00 80名 於 健保連東京連合会 ３階会議室 花粉症対策セミナー ・前年の花粉症の傾向について
・本年の予測、予防・対策について
開催日程等 予定人員 平成25年1月16日（水） 18：00～20：00 80名 於 健保連東京連合会 ３階会議室 禁煙チャレンジセミナー ・医師による禁煙ストレスへの対処法、成功例
・喫煙が引き起こす様々な病気
・禁煙外来の保険適用の条件
開催日程等 予定人員 平成25年2月12日（火） 18：00～20：00 80名 於 健保連東京連合会 ３階会議室 メンタルヘルスセミナー ・うつ病の発症
・家庭・職場における周囲の対処・心構え
開催日程等 予定人員 第１回 平成24年 7月 9日（月） 14：00～15：30 80名 第２回 平成24年12月11日（火） 14：00～16：00 第３回 平成25年 ３月 5日（火） 於 日本教育会館第一会議室 熱中症対策セミナー ・熱中症とは？
・医師による熱中症にならないための予防策
・熱中症になってしまった場合の対処策
開催日程等 予定人員 平成24年6月13日（水） 14：00～16：00 80名 於 健保連東京連合会 ３階会議室 ジェネリックの
基礎知識セミナー・薬剤師によるジェネリック医薬品の説明
・先発医薬品との違い
開催日程等 予定人員 平成25年2月13日（水） 14：00～16：00 80名 於 健保連東京連合会 ３階会議室 放射能対策セミナー ・放射能とは？
・専門家による実際の生活に即したアドバイス
開催日程等 予定人員 平成24年6月18日（月） 14：00～15：30 80名 於 健保連東京連合会 ３階会議室 歯の健康セミナー ・歯科医師による歯の健康の基礎知識
・歯科衛生士による正しいブラッシングについて
開催日程等 予定人員 平成24年11月26日（月） 14：00～16：00 80名 於 健保連東京連合会 ３階会議室