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[2012/05/01]
「介護・健康セミナー」のお知らせ
「介護・健康セミナー」のお知らせ
「介護・健康セミナー」のご案内
健保連東京連合会では、健康保険組合の被保険者とその家族を対象に 「介護・健康セミナー」 を実施しています。
各セミナーの日程は下記のとおりとなります。皆様の健康増進の一助に是非ご活用ください。参加費用は無料です。
| ■対象者 | 健康保険組合の被保険者およびご家族の方 | ||
| ■申込方法 | 下にある 「申込書ダウンロード」 から申込書を印刷し、各セミナー開催日の１週間前までに、「健康保険組合連合会 東京連合会宛」 まで郵送またはＦＡＸで申込下さい。 | ||
| ◆健康保険組合連合会 東京連合会ホームページ |
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■各種セミナーの一覧（詳細は、上記健保連東京連合会のＨＰをご参照ください） | |||
| ●郵送の場合 〒160-0004 東京都新宿区四谷1-1-2 健康保険組合連合会東京連合会 「介護・健康セミナー係」宛 ●FAXの場合 03-3357-8782 | |||
| 介護支援事業 介護は、いずれは避けて通れない私たち共通のテーマ。 健康に長生きするための認知証の予防、介護を行うための実践的知識・技術など、きょうから活かせる情報がいっぱいの内容です。 | |||
| 在宅介護支援セミナー | ・寝たきりの原因とその予防 ・寝たきりを作らない介護観 ・在宅介護を支援する福祉用具・環境整備 ・介護方法（ベッド・車椅子の実技体験） | ||
| 開催日程等 | 予定人員 | ||
| 第１回 | 平成24年 7月28日（土） | 10：00～16：00 | 各回40名 |
| 第２回 | 平成24年 9月 9日（日） | 於 健保連東京連合会 | |
| 第３回 | 平成24年10月 2日（火） | ３階会議室 | |
| 第４回 | 平成24年11月17日（土） | ||
| 介護予防セミナー | ・今からできる介護予防の実践 ・認知証の正しい理解 ・認知証を予防する生活（発症リスクを避ける） | ||
| 開催日程等 | 予定人員 | ||
| 第１回 | 平成24年 7月 7日（土） | 14：00～16：00 | 各回80名 |
| 第２回 | 平成24年 9月 2日（日） | 於 健保連東京連合会 | |
| 第３回 | 平成24年10月 9日（火） | ３階会議室 | |
| 第４回 | 平成24年12月 8日（土） | ||
| 健康支援事業 メタボリックシンドロームはさまざまな生活習慣病の原因となりますが、生活習慣の改善によって予防・解消できるものです。健康支援事業のセミナーでは、メタボ予防の正しい知識と正しい食生活・効果的な運動の実践方法などを学ぶことができます。 | |||
| 運動セミナー | ・内臓脂肪を燃焼させる効果的な運動とは？ ・ストレッチ・ウォーキングの実技 | ||
| 開催日程等 | 予定人員 | ||
| 第１回 | 平成24年 9月 5日（水） | 18：00～20：00 | 各回80名 |
| 第２回 | 平成24年11月13日（火） | 14：00～16：00 | |
| 於 健保連東京連合会 ３階会議室 | |||
| 栄養セミナー | ・メタボ予防に向けた食事改善レシピ集 ・食べ方のポイント ・カロリーを減らす工夫 | ||
| 開催日程等 | 予定人員 | ||
| 第１回 | 平成24年10月15日（月） | 14：00～15：30 | 各回80名 |
| 第２回 | 平成24年11月 6日（火） | 18：00～20：00 | |
| 於 健保連東京連合会 ３階会議室 | |||
| 簡単健康チェック | ・血圧・体脂肪・腹囲・骨密度・血管年齢等の検査（約30分間の検査です） ・検査結果に基づく保健師等によるアドバイス | ||
| 開催日程等 | 予定人員 | ||
| 第１回 | 平成24年 6月15日（金） | 14：00～19：00 | 各回100名 |
| 第２回 | 平成24年 9月12日（水） | （ご都合のよい時間に | |
| 第３回 | 平成24年12月 3日（月） | ご来場ください） | |
| 於 健保連東京連合会 ３階会議室 | |||
| 健康啓発事業 近年、健康の問題は多様化しています。女性ならではの悩み、こころの健康など、皆さんの関心の高いテーマを取り上げました。 | |||
| 女性のための健康セミナー | ・女性にかかる多様なストレスと心身不調への対策 ・乳がん・子宮がんの正しい知識と早期発見のための自己チェックの方法 ・更年期障害とは？ | ||
| 開催日程等 | 予定人員 | ||
| 第１回 | 平成24年7月21日（土） | 13：30～16：00 | 各回80名 |
| 第２回 | 平成24年9月28日（金） | ||
| 第３回 | 平成24年11月19日（月） | ||
| 於 健保連東京連合会 ３階会議室 | |||
| インフルエンザ 予防対策セミナー | ・前年のインフルエンザの傾向について ・本年の予測、予防・対策について | ||
| 開催日程等 | 予定人員 | ||
| 平成24年10月22日（月） | 18：00～20：00 | 80名 | |
| 於 健保連東京連合会 ３階会議室 | |||
| 花粉症対策セミナー | ・前年の花粉症の傾向について ・本年の予測、予防・対策について | ||
| 開催日程等 | 予定人員 | ||
| 平成25年1月16日（水） | 18：00～20：00 | 80名 | |
| 於 健保連東京連合会 ３階会議室 | |||
| 禁煙チャレンジセミナー | ・医師による禁煙ストレスへの対処法、成功例 ・喫煙が引き起こす様々な病気 ・禁煙外来の保険適用の条件 | ||
| 開催日程等 | 予定人員 | ||
| 平成25年2月12日（火） | 18：00～20：00 | 80名 | |
| 於 健保連東京連合会 ３階会議室 | |||
| メンタルヘルスセミナー | ・うつ病の発症 ・家庭・職場における周囲の対処・心構え | ||
| 開催日程等 | 予定人員 | ||
| 第１回 | 平成24年 7月 9日（月） | 14：00～15：30 | 80名 |
| 第２回 | 平成24年12月11日（火） | 14：00～16：00 | |
| 第３回 | 平成25年 ３月 5日（火） | ||
| 於 日本教育会館第一会議室 | |||
| 熱中症対策セミナー | ・熱中症とは？ ・医師による熱中症にならないための予防策 ・熱中症になってしまった場合の対処策 | ||
| 開催日程等 | 予定人員 | ||
| 平成24年6月13日（水） | 14：00～16：00 | 80名 | |
| 於 健保連東京連合会 ３階会議室 | |||
| ジェネリックの 基礎知識セミナー | ・薬剤師によるジェネリック医薬品の説明 ・先発医薬品との違い | ||
| 開催日程等 | 予定人員 | ||
| 平成25年2月13日（水） | 14：00～16：00 | 80名 | |
| 於 健保連東京連合会 ３階会議室 | |||
| 放射能対策セミナー | ・放射能とは？ ・専門家による実際の生活に即したアドバイス | ||
| 開催日程等 | 予定人員 | ||
| 平成24年6月18日（月） | 14：00～15：30 | 80名 | |
| 於 健保連東京連合会 ３階会議室 | |||
| 歯の健康セミナー | ・歯科医師による歯の健康の基礎知識 ・歯科衛生士による正しいブラッシングについて | ||
| 開催日程等 | 予定人員 | ||
| 平成24年11月26日（月） | 14：00～16：00 | 80名 | |
| 於 健保連東京連合会 ３階会議室 | |||